Wiosenne porządki z kundalini jogą

25.00 

Jeżeli chcesz wejść w pełni sił w wiosenną aurę. Chcesz nabrać energii wiosennej, oczyścić swoje ciało, uporządkować swój umysł, to zapraszam na spotkania z kundalini jogą online.

Struktura zajęć:

  1. rozpoczęcie mantrą Ong Namo Gurudev Namo
  2. rozgrzewka
  3. krija
  4. relaks
  5. medytacja
  6. zakończenie

Zajęcia poprowadzi Beata Jońska (Ved Gian Kaur):

  • Od ponad 8 lat praktykuje Jogę Kundalini. Od 2014 roku jest instruktorem Jogi Kundalini certyfikowanym przez Kundalini Research Institute z USA.
  • Ukończyła 3 cykle kursu „The Science of Mind And Humanology in Leadership and Success” we Włoszech.
  • Od ponad 30 lat wegetarianka.
  • W kręgu jej zainteresowań od czasów liceum znajduje się kultura Indii, a także życie i działalność Mahatmy Gandhiego. W przeszłości praktykowała rebirthing. Praktykowała również medytację według nauki Gurudev Janglidas. Podróżowała do Indii.
  • Motto Beaty to „Nie ma rzeczy niemożliwych są tylko ambitne zadania